Glutenfreie Teigtaschen mit Brennnessel-Girsch-Dost-Fülle und heißer Pfefferminz-Butter auf Wildkräuter-Salat

Teigtaschen mit Wildkräuterfülle auf Wildkräuter-Salat – dieses Gericht kochen die Teilnehmer meiner Wildkräuter-Kochworkshops am liebsten. Mit foodtasic.at – das ist Eva Fischer, eine der ersten österreichischen Food- und Reisebloggerinnen wurden die Teigtaschen beim Workshop im Juli 2020 natürlich glutenfrei zubereitet. Das Rezept mit dem glutenfreien Teig solltest du unbedingt ausprobieren!

Zutaten Nudelteig (für 4 Personen):

  • 300 g glutenfreies Mehl von der Marke Schär (bei DM erhältlich)
  • 100 ml Wasser
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 Eier
  • 1/2 TL Salz

WildkräuterFülle:

  • 250 g Topfen
  • 60 g Bergkäse gerieben
  • 45 g Sonnenblumenkerne
  • 1 EL AlmSinn-Sauerhonig
  • 1TL AlmSinn-Kräutersalz beispielsweise das „AlmSalz“
  • 2-3 handvoll frische Wildkräuter (Girsch, Brennnessel, Dost, Quendel etc.) Im Winter kann man auch ca. 20 g getrocknete Kräuter verwenden. Die Masse soll schön grün sein – ev. 50 ml Wasser extra dazu.
  • Pfeffer, Muskat
  • etwas Zitronenschale gerieben

Den Bergkäse fein reiben und die Wildkräuter und die Sonnenblumenkerne mit dem Messer (Keramikmesser) oder mit der Küchenmaschine klein schneiden. Alternativ kann man im Winter ca. 50 g getrocknete Wildkräuter und ca. 50 EL Wasser für die Fülle verwenden. Danach alle Zutaten in eine Schüssel und verrühren bis eine gleichmäßige Masse entsteht. 1 ½ Esslöffel der Masse verwendet man für eine Teigtasche.

Vom Nudelteig bis zur gefüllten Teigtasche:

Alle Zutaten für den Nudelteig in eine Schüssel oder in die Küchenmaschine geben und verrühren bzw. kneten bis ein gleichmäßiger, klebfreier Teig entsteht. Wenn der Teig trotzdem noch klebrig ist, etwas (0,5 EL) Olivenöl ergänzen. Den Nudelteig rund eine halbe Stunde rasten lassen.

Dann die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben und den Teig mit einem Nudelholz oder einer Glasflache bis auf eine Stärke von 2mm ausrollen. Darauf achten, dass der Teig nicht auf der Arbeitsfläche festklebt!

Den ausgerollten Teig mit einer kleinen Müsli-Schüssel oder einem breiteren Glas mit einem Durchmesser von ca. 10 cm verkehrt auf den ausgewalkten Teig stellen und mit einem spitzen Messer den Teig um die Schüssel herum schneiden, sodass lauter Kreise entstehen. Danach den restlichen Teig außerhalb der Kreise entfernen und zur Seite legen.

Nun in die Mitte der Teigkreise einen gehäuften Esslöffel Fülle geben und den Teig umschlagen. Die überlappenden Ränder mit den Stiel eins kleines Löffels nach und nach in einem Abstand von 0,5cm eindrücken und die gefüllte Nudel zu Seite geben. Dann den restlichen Teig ausrollen, Kreise ausstechen, mit Fülle umklappen und den Rand eindrücken bis keine Teig bzw. keine Fülle mehr über ist. Die Nudeln ca. 12 Minuten in wallendem Wasser kochen. Danach die heiße Pfefferminzbutter darüber gießen und mit dem Wildkräutersalat servieren.

Pfefferminzbutter:

60 g Butter oder mit 50ml Olivenöl im Topf auf mittlerer Stufe erwärmen– Quendel oder Pfefferminze in der heißen Butter schwenken und danach über die Teigtaschen gießen

Autorin: Martina Egger

Mein Name ist Martina Egger. Ich bin Kräuterpraktikerin nach TEH (traditionelle europäische Heilkunde), Bergwanderführerin, freie Autorin und im Salzburger Agrarmarketing engagiert. Ich schreibe auch für das Onlinemagazin der SalzburgerLand Tourismus, für Tennengau Tourismus und für das Print- und Onlinemagazin "Salzburg Schmeckt". An der Fachhochschule in Puch/Urstein studierte ich Innovation und Management im Tourismus. Viele Jahre war ich in der Tourismusforschung und im Salzburger Tourismusmarketing (Salzburger Almsommer) tätig. Im März 2020 gründete ich die Marke "AlmSinn" und vereine darunter Wandern, Wildkräuter und Alpine Kulinarik. Ich möchte dich für die achtsame Bewegung in der Natur und für die Schätze aus der Natur begeistern! Die Salzburger Berge und Wildkräuter sind meine Leidenschaft! Wildkräuter bieten unglaublich viele tolle Geschmäcker und Aromen. Von März bis Oktober kannst du bei meinen Kräuterwanderungen und Wildkräuter-Kochworkshops im schönen SalzburgerLand teilnehmen. Auf meinem AlmSinn-Blog teile ich Tipps für Wanderungen, erzähle dir von echten regionalen Produkten und besonderen Produzenten, biete meine Rezepte mit regionalen Zutaten und berichte dir über die alpine Küche. Im Winter wachsen ja bekanntlich keine Kräuter. Dann biete ich gemeinsam mit Bergführer Hans für Anfänger und Wiedereinsteiger genussvolle Skitourenkurse für oder Lawinenkursen an. Ich freue mich dich persönlich bei meinen Wanderungen oder Workshops kennenzulernen!
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